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辅食-银鱼蔬菜饼
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苯蚜堤乜傺
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食材
鹌鹑蛋 4只
银鱼 少量
胡萝卜 少量
青菜 少量
面粉 50g
水 50ml
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    胡萝卜先煮熟
  • 步骤 2/7
    煮软的胡萝卜，银鱼，青菜分别切细，敲进鹌鹑蛋
  • 步骤 3/7
    加入面粉，水，搅拌均匀
  • 步骤 4/7
    倒入方形容器中
  • 步骤 5/7
    蒸15分钟至熟透
  • 步骤 6/7
    切成宝宝容易抓的条状
  • 步骤 7/7
    再滚碗汤，就是一顿了
小贴士

适合1岁宝宝吃，锻炼咀嚼能力

发布于 2018-10-15
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