煎白鲳鱼
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漫天蒲公英辛

海边出生的我每天没有鱼好像没什么菜一样,白鲳鱼是我家的最爱,特别适合孩子吃,比较少鱼骨!

食材
白鲳鱼 2条
20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鱼洗干净用盐腌2小时
  • 步骤 2/9
    洗掉盐
  • 步骤 3/9
    用中火把锅烧热放凉油
  • 步骤 4/9
    用厨房纸巾把鱼擦干水
  • 步骤 5/9
    轻轻放入锅
  • 步骤 6/9
    鱼的裙边发黄,用锅铲轻轻移动鱼不粘就可以翻过来煎另外一面;
  • 步骤 7/9
    用一样的方法煎另外一面;
  • 步骤 8/9
    不够金黄再翻过来煎
  • 步骤 9/9
    煎到两面金黄就可以啦!
小贴士

1、可以用粗盐,也可以用盐粉腌鱼,我今天用的是粗盐;

2、煎鱼不能用大火,外面糊了里面还没熟,用中火煮出来的鱼是金黄色的,外酥里嫩;

3、煎之前要把多的盐洗掉;

4、用厨房纸巾把水吸干这样就不会炸锅,鱼皮就不会烂;

5、要把锅烧得够热再放油才不会粘锅;

6、煎鱼要讲究耐心,不能焦急;

7、要煎其它的鱼是一样的方法!

发布于 2018-07-02
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