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步骤 1/7
番茄用自己常用的方法去皮，我是直接削皮；
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步骤 2/7
然后切成小块；
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步骤 3/7
龙利鱼柳提前取出，完全解冻后，用厨房纸巾抹干表面的水份；
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步骤 4/7
同样切成小块，然后用适量生抽、玉米淀粉抓匀，腌制约十分钟；
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步骤 5/7
锅中热油，倒入番茄块，转中火，翻炒至软身出沙后，加入2大勺番茄沙司和1勺白糖翻炒均匀；
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步骤 6/7
倒入1小碗清水，然后放入腌制好的龙利鱼柳块；加盖煮约7-8分钟；待汤汁浓稠，即可！最后也可用水淀粉勾薄茨。
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步骤 7/7
Yummy!大人小孩 都会喜欢的~也特别适合宝宝享用:)