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夏枯草鱼汤
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荀伊人淡雅泪
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食材
大头鱼尾 1条
夏枯草 15克
棉茵陈 20克
瘦肉 100克
陈皮 1/3个
姜 2片
红萝卜 一个
密枣 1粒
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    如诺病毒流行煲这汤
  • 步骤 2/8
    鱼尾洗干净，红萝卜去皮
  • 步骤 3/8
    夏枯草，棉茵陈洗干净
  • 步骤 4/8
    红萝卜，瘦肉切小块
  • 步骤 5/8
    小许油下锅加姜片将鱼煎至微微金黄色
  • 步骤 6/8
    加上水煮10分钟成乳白色汤
  • 步骤 7/8
    将所有材料放入煲内
  • 步骤 8/8
    加上刚才的乳白色的汤煲45分钟，加盐就可以饮用了
小贴士

可以不加密枣的

发布于 2018-10-16
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