【炊烟食堂】夏日的玫瑰茄荔枝少女茶
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好侗簿毓瘸

我选择代糖是因为想减少一些热量,如果是普通白糖或者蜂蜜,要稍微加多一些,代糖的甜度比白糖甜度高!

还有,加了气泡水之后,拧紧盖子,在喝的时候注意要慢慢打开盖子,不然会喷自己一身哒!

国际通用计量单位:1杯=240ml 1大勺=15ml 1小勺=5ml

食材
荔枝 5个
玫瑰茄 1个
薄荷 2枝
无糖原味苏打水 1罐
代糖 1小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备好各种材料如图上所示。荔枝剥皮,用水清洗一下。玫瑰茄是一种干花,在超市卖干花茶的地方有卖,本身是有酸味的,能泡出来天然的红色。
  • 步骤 2/3
    荔枝去掉核,掰成小块放入玻璃罐中,用勺子用力捣几下,挤出一些荔枝汁。放入玫瑰茄和薄荷,放入代糖,再倒入苏打水。拧紧盖子就可以啦!
  • 步骤 3/3
    因为是带便当,一般都是早上做,中午喝,泡半天之后饮料的颜色会变成粉红色。如果是平时喝,注意要提前做好放冰箱冷藏一宿或者几个小时再喝呀!
发布于 2019-02-18
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