猴头菇毛豆汤
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以梅嗜血飞龙

毛豆其实就是大豆,老了就叫黄豆,富含蛋白质。猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称,是一种名贵的食用菌。

食材
猴头菇 适量
毛豆 适量
适量
油、盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    毛豆剥去壳,猴头菇提前一晚浸泡(图中是没有浸泡的)
  • 步骤 2/3
    电压力锅里下少许油,将毛豆炒一下,下撕碎的猴头菇,然后倒适量水,电压力锅压上气后压五分钟。
  • 步骤 3/3
    五分钟后,直接把气阀打开排气,出锅前下盐即可。
小贴士

毛豆用电压力锅煮,要及时排气,否则毛豆变黄,色泽不好看,及时排气的话,豆子是绿色的,但是吃起来却很软!

发布于 2018-06-15
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