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鲫鱼竹荪汤
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overwhelming地厚
今天是周末,一早起来去买来新鲜的据说是河里面的鲫鱼,泡发几条竹荪,煲上一锅汤来慰劳一下两老
食材
鲫鱼
一条,500克左右
竹荪
几根
姜葱蒜香菜枸杞
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
所有食材洗干净
步骤 2/8
姜切片葱香菜切段蒜拍碎
步骤 3/8
竹荪用清水放一大勺白醋泡发,洗净切段
步骤 4/8
炒锅放适量花生油,鲫鱼两面煎微黄
步骤 5/8
汤锅放适量水烧开,姜蒜爆香,和竹荪一起一起放入汤锅小火煮5---10分钟
步骤 6/8
锅里的汤变得牛奶一样白,放适量盐调味,再放枸杞葱花香菜,出锅
步骤 7/8
看看,一锅香喷喷的鲫鱼竹荪汤,奶白鲜甜,健康美味
步骤 8/8
再配上一盘绿油油的菜心,健康美味的午餐可以开动了
发布于 2018-08-05
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