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麻酱拌菠菜
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tangle清瘦

最近大鱼大肉吃太多了，吃两天清淡的，绿叶菜老公最爱吃菠菜

食材
菠菜 一把
芝麻酱 2勺
味极鲜 半勺
盐 小半勺
芝麻 小半勺
蒜 1瓣
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    第一步先把洗干净的菠菜放入开水中汆烫，放入菠菜后再开锅约一分钟捞出
  • 步骤 2/5
    捞出过凉水，稍微攥干一些切段
  • 步骤 3/5
    麻酱里直接加入味极鲜，拌稠一些，不然菠菜上有水分会挂不上麻酱
  • 步骤 4/5
    一瓣蒜切成末，和菠菜段，麻酱一起拌匀，上面撒少许熟芝麻就可以吃了
  • 步骤 5/5
    也可以切一些红萝卜丝一起拌也好吃
发布于 2018-12-22
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