更新:新增了只用鸡蛋或亚麻籽粉搭配椰子粉的零失败版本,见我另一个菜谱
椰子粉是个怪物
全蛋2个
菜花泥 30 (打泥时加了些水)
椰子粉 18
赤藓糖 25
水 10 (用来稀释糖)
22分钟
终于成型了,手拿也不会碎,口感像玉米饼,椰蓉味和菜花味。因为含水量过高用时过久。(普通鸡蛋面粉牛奶配方通常只要7分钟)
因为糖是做了一半面糊快递才送到的,所以又加水稀释。下次去水先把糖放在全蛋液融化试试,时间应该可以缩短不少。
椰子粉还在研究中,在看一本讲这方面的书,是按平时鸡蛋面粉牛奶配方转换的。原本配方只加了一个鸡蛋,但是感觉不太成型,按书中指点补了一个鸡蛋,效果显著。如果你的成品不成形请考虑加鸡蛋,如果你的面糊太稠想稀释请加鸡蛋牛奶而不只是牛奶或水。