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清心马蹄爽
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忧郁filth
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食材
马蹄 适量
冰糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    马蹄有很多泥用清水泡一下，多淘洗几遍。
  • 步骤 2/5
    洗干净的马蹄君
  • 步骤 3/5
    削皮
  • 步骤 4/5
    切小块
  • 步骤 5/5
    马蹄和冰糖和水一起倒入养生壶开启煮茶模式，木有养生壶用锅子煮也可以哒~煮沸了小火煮20-30分钟，具体的根据自己的马蹄数量和水的分量进行调节。
小贴士

我用了10个左右马蹄，加了5颗左右的小冰糖，煮了1200ml水。

发布于 2018-08-14
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