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南瓜芝麻菜沙拉
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屈耳边情话

减肥

食材
芝麻叶 适量
日本青皮南瓜 半个
橙子 一个
草莓 适量
核桃仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    南瓜蒸熟，去皮，切丁。锅中少许橄榄油、现磨海盐、现磨黑胡椒，炒制外层焦香。
  • 步骤 2/2
    芝麻菜用橄榄油黑醋拌一下，装盘。放入稍冷却的南瓜丁，剥切后的橙、草莓、核桃（多余草莓用了自制酸奶，做了杯饮品）
小贴士

每日沙拉也美丽

发布于 2018-10-17
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