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羽衣甘蓝意面
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讲道义colonist
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食材
意面 适量
羽衣甘蓝 适量
大蒜 适量
橄榄油 1汤匙
辣椒粉 1茶匙
黑胡椒 适量
帕玛森芝士 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把洗净的羽衣甘蓝撕成小叶子切蒜末把帕玛森芝士磨碎
  • 步骤 2/6
    用油盐水把意面煮至9成熟捞出备用
  • 步骤 3/6
    开小火在锅里用橄榄油把蒜末炒至金黄色
  • 步骤 4/6
    放黑胡椒、辣椒粉拌匀倒入羽衣甘蓝炒至发软、颜色开始变成深绿
  • 步骤 5/6
    放入意面、帕玛森芝士、1大勺煮意面的水开大火炒至水分九成干即可
  • 步骤 6/6
    上桌前按个人口味再加一些帕玛森芝士和调味料
发布于 2018-06-17
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