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瑶医养生茶
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燕杀戮横行

作用：预防痰湿引起的嗓子不舒服，清肺热，季节交替，夏季出汗多，或者家中常有人口腔咽炎不适

养生堂推荐的适合长期喝的养生茶！据传在广西瑶族地区是他们每天都喝的养生茶，所以被这个长寿村的人推广出来，可以尝试一下！

食材
桑白皮 10克
淡竹叶 10克
琵琶叶 10克
鱼腥草 10克
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    四种材料备齐
  • 步骤 2/4
    用冷水浸泡15分钟
  • 步骤 3/4
    煮开后小火煎煮30-40分钟即可
  • 步骤 4/4
    害怕苦的话可以加点冰糖
小贴士

1.每种药的剂量为10克，适用于2岁以上宝宝，如果是1岁左右的BB建议将药量改为5克，或者煮好后用温开水兑饮

发布于 2019-02-14
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