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宝宝辅食油菜米乳小松饼
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乄续约这一段情常

家有挑食宝贝，每天变着法做辅食

适合8m+以上宝宝

制作步骤：

油菜焯水两分钟，切块

山药去皮，切段

蛋清蛋黄分离，蛋黄备用

油菜，山药，蛋黄一起放入料理杯中打成泥

倒入碗中加5g米乳搅拌均匀

起锅倒入山茶油，涂匀锅底，用小勺把米糊倒入锅中摊成饼状

全程小火，边缘成型表面起气泡时翻面，煎至两面金黄成型即可出锅

食材
蛋黄 1个
小油菜 1棵
可可妈山茶油 适量
铁棍山药 50克
可可妈惠智婴幼儿高铁米乳 5克
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材
  • 步骤 2/8
    小油菜洗净，焯水2分钟，切成小块
  • 步骤 3/8
    铁棍山药去皮，切成小段
  • 步骤 4/8
    将蛋清，蛋黄分离，留蛋黄备用。再将切好的油菜，山药和蛋黄一起放入料理机中打成泥
  • 步骤 5/8
    将打好的泥倒入碗中，在放入5克米乳，搅拌均匀
  • 步骤 6/8
    用小火把锅烧热，倒入可可妈山茶油，用刷子在锅底抹匀，用小勺把米糊倒入锅中摊成饼状
  • 步骤 7/8
    全程小火，边缘成型表面起气泡时翻面
  • 步骤 8/8
    煎至两面成金黄色成型后即可出锅，重复以上步骤，装盘
发布于 2018-08-09
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