宝宝辅食油菜米乳小松饼
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乄续约这一段情常

家有挑食宝贝,每天变着法做辅食

适合8m+以上宝宝

制作步骤:

油菜焯水两分钟,切块

山药去皮,切段

蛋清蛋黄分离,蛋黄备用

油菜,山药,蛋黄一起放入料理杯中打成泥

倒入碗中加5g米乳搅拌均匀

起锅倒入山茶油,涂匀锅底,用小勺把米糊倒入锅中摊成饼状

全程小火,边缘成型表面起气泡时翻面,煎至两面金黄成型即可出锅

食材
蛋黄 1个
小油菜 1棵
可可妈山茶油 适量
铁棍山药 50克
可可妈惠智婴幼儿高铁米乳 5克
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材
  • 步骤 2/8
    小油菜洗净,焯水2分钟,切成小块
  • 步骤 3/8
    铁棍山药去皮,切成小段
  • 步骤 4/8
    将蛋清,蛋黄分离,留蛋黄备用。再将切好的油菜,山药和蛋黄一起放入料理机中打成泥
  • 步骤 5/8
    将打好的泥倒入碗中,在放入5克米乳,搅拌均匀
  • 步骤 6/8
    用小火把锅烧热,倒入可可妈山茶油,用刷子在锅底抹匀,用小勺把米糊倒入锅中摊成饼状
  • 步骤 7/8
    全程小火,边缘成型表面起气泡时翻面
  • 步骤 8/8
    煎至两面成金黄色成型后即可出锅,重复以上步骤,装盘
发布于 2018-08-09
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