又是一款可以多吃蔬菜的料理，还再担心家里的小宝贝不爱吃蔬菜吗？哄娃多吃蔬菜效果杠杠滴。
我做的基础款，菠菜加少许牛奶打碎，比较清淡（更清淡的可加点水打碎），根据自己口味还可添加淡奶油，味道更香浓。还可加入培根、虾仁、蘑菇等。
1.根据自己口味选择用水或牛奶打菠菜汁。
2.喜欢味道香浓的可以加适量淡奶油。