蒜香荷兰豆
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运凡孤月今心

这一道蒜香荷兰豆,是每家每户的饭桌上出镜率很高的素菜,用料简单,清淡可口。这道菜的秘诀就在于,要大火爆炒,要快,不然荷兰豆颜色就不好看了。蒜也要分两次放,才能最大化的激发出蒜香味。起锅之前,沿着锅边滴入几滴醋,可以起到增香的作用。

食材
荷兰豆 400g
大蒜 6瓣
干红辣椒 2个
川花椒 10颗左右
生抽 少量
少量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把荷兰豆择洗干净,大蒜切碎。
  • 步骤 2/5
    锅中入油,下入干红辣椒,川花椒,和一半的大蒜末煸炒出香味。
  • 步骤 3/5
    倒入荷兰豆翻炒30秒。
  • 步骤 4/5
    下入剩下的大蒜末,淋入生抽,一点点醋,翻炒30秒出锅。
  • 步骤 5/5
    上碟!
发布于 2018-11-21
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