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高纤减肥饮品- 红薯拿铁
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地板好硬荀潳芝

浓浓的红薯拿铁，咖啡店的无法比～

食材
红薯（蒸熟） 200g
纯牛奶 250ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    红薯蒸熟放进牛奶一起搅拌
  • 步骤 2/2
    好好喝，高纤减肥喔，今日早餐-～
小贴士

比例就是个大概，红薯多点会比较稠～味道也更浓

发布于 2018-06-26
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