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番茄巴沙鱼
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悉哀伤的月季

第一次分享美食教程！～

给宝宝做健康的美食，没有太多添加剂的美食！

食材
盐 适量
番茄 5个
姜 片
蒜 瓣
料酒 适量
金针菇 适量
巴沙鱼 280g
糖 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    如图
  • 步骤 2/5
    番茄去皮切块
  • 步骤 3/5
    待会儿要用的
  • 步骤 4/5
    番茄巴沙鱼️备好所有材料（如图️腌制好的鱼焯水，沸水下鱼块，煮开捞出️热锅冷油，爆姜蒜，放番茄，直到番茄变得浓稠，然后慢慢加水️放金针菇，煮两三分钟（可根据自己喜好，放娃娃菜应该也很好吃[色]️放焯好的鱼煮五分钟左右加入盐和糖调味
  • 步骤 5/5
    出锅撒葱，大功告成[憨笑]ps:番茄越多汤越浓稠哦，不需要加番茄酱 适量放一点糖可以中和番茄的酸味
发布于 2018-06-11
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