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小白也会煲的补钙牛骨汤
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仙人球

小孩要补钙，生小孩以后的女人更要补钙，厨房是最好的营养补充地方，但不会煲汤的，我怎样去做好吃的呢？

食材
牛骨 700克
姜 7片
白酒 少许
眉豆 100克
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    水烧开后加白酒，把牛骨飞水去除血腥
  • 步骤 2/4
    加几片横纹姜
  • 步骤 3/4
    眉豆按自己喜好放
  • 步骤 4/4
    可以放一些胡萝卜，用电饭锅，按下煲汤的按键。看已经煲好了，放少许盐就可以喝了！
小贴士

如果是害怕有一股骚味，飞水的时候一定要放酒

发布于 2018-11-09
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