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熟地乌豆乌鸡汤
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最初的模样班

熟地黄滋阴补血 是一种上好的中药 特别适合血虚 失眠 月经不调 盗汗 心悸 体虚的人服用 同乌豆配伍 滋阴生津 补肾补血 另外 煎煮熟地黄时 不能用铜铁器 这个大家要特别留意

食材
乌鸡 一只
熟地 30克
乌豆 30克
红枣 适量
枸杞 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    乌鸡斩块洗净沥干备用
  • 步骤 2/4
    熟地黄乌豆先入锅炖煮一个钟头左右
  • 步骤 3/4
    之后放入乌鸡 红枣
  • 步骤 4/4
    乌鸡熟透再放适量枸杞和盐就可以了
发布于 2018-12-16
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