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海带节瓜猪骨汤
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幸骑蜗牛追导弾

适合夏天的汤水，现在又是吃海带季节，解暑、清热汤水

食材
猪骨 1斤
节瓜 1条
海带 少许
瑶柱 10粒
红枣 5粒
黑枣 3粒
蜜枣 1粒
肉竹 少许
枸杞 少许
姜 5片
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把材料准备好，猪骨出水洗净
  • 步骤 2/7
    水滚放猪骨和全部材料（除节瓜、海带、枸杞，不用太早放不然汤会酸的）
  • 步骤 3/7
    现在可以准备其它东西，节瓜切片洗浄切大块
  • 步骤 4/7
    海带冼净打成一个个小结，再把它焯水
  • 步骤 5/7
    海带焯要水放在水中泡着它
  • 步骤 6/7
    汤煲到一个钟头后把剩下的材料全部加入汤中，再煲30分钟左右就可以
  • 步骤 7/7
    90分钟后就有汤喝
发布于 2018-09-23
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