猪肚煲排骨
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virtual雨欣

从中医的理论来看,猪肚自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食。《本草经疏》:“猪肚为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。”因此,不沦是传统中医还是民间医疗,都将猪肚视为补益脾胃的佳肴

猪肚的基本特点是:健脾胃,益心肾,补虚损。

食材
猪肚 一个
排骨 200g
胡椒粒、党参、莲子 适量
枸杞子、姜、盐 适量
鸡精、薏米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    猪肚洗净(步骤繁杂略)
  • 步骤 2/4
    把除了枸杞以外的都有材料放进猪肚内,高压锅煮炖30分钟!
  • 步骤 3/4
    捞出炖好的猪肚,切开把里面的材料放回锅内加入没放的枸杞子
  • 步骤 4/4
    猪肚切块和所有材料继续煮炖十分钟调味出锅
小贴士

猪肚在洗的过程是比较繁杂的步骤,一锅好汤也就基本靠你的前期步骤是否处理妥当了,亲们注意哦,一定要洗干净哦~

还有哦胡椒粒要锤烂,尽量多一些更美味喔!

发布于 2018-11-24
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