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婴儿辅食：牛肉松（烤箱版）
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是皮仔呐
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食材
牛里脊 适量
洋葱 少许
葱段 少许
姜片 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    牛肉洗净切块备用，洋葱，葱，姜切好配用
  • 步骤 2/8
    牛肉凉水下锅，放入一点葱段姜片。
  • 步骤 3/8
    煮出血沫，牛肉捞出洗净
  • 步骤 4/8
    洋葱，牛肉，葱姜，放入高压锅。水淹没即可
  • 步骤 5/8
    我定时的牛肉档，具体时间忘记看了，半小时吧 也可用其他，只要把牛肉炖至软烂即可
  • 步骤 6/8
    捞出后放入搅拌机打碎，平铺烤盘
  • 步骤 7/8
    200度 十分钟 中间勤翻翻 。我忙别的去了，有点烤糊了
  • 步骤 8/8
    完成也可以直接吃，或过筛成细绒
发布于 2018-06-16
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