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*宝宝辅食*~牛肉松(适合9个月以上宝宝)
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旧爱时光庚
自制牛肉松,健康好吃无添加剂,一岁以下不需要任何调味料,宝宝吃粥或者米糊加一点很香哦
时间:10-30分钟
食材
牛肉
200g
无盐黄油
10g
烹饪步骤
步骤 1/12
200g牛肉备用
步骤 2/12
切薄片
步骤 3/12
放水里浸泡3min
步骤 4/12
放姜片煮沸去血水
步骤 5/12
煮熟出锅
步骤 6/12
捞出来放凉
步骤 7/12
放保鲜袋里用擀面杖擀平,没有的可以直接手撕
步骤 8/12
擀面杖出来,一定要擀的薄,手撕的话要撕的细
步骤 9/12
放搅拌机打碎
步骤 10/12
放锅里小火翻炒,去除水分
步骤 11/12
黄油,也可以用宝宝的核桃油,继续翻炒
步骤 12/12
成品,无添加牛肉松
小贴士
无添加剂,要在3-4天内食用
发布于 2018-12-15
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