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无花果煲瘦肉
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pedal秀美
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食材
瘦肉 适量
无花果 适量
蜜枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    无花果数枚备用
  • 步骤 2/4
    蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗
  • 步骤 3/4
    瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水
  • 步骤 4/4
    将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可
发布于 2018-09-17
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