海底椰无花果煲雪梨
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缠绕monopoly

最近嗓子痛,虽然吃西药见效快,但是大家都知道,西药吃多了容易会有耐药性,中药呢,味道太可怕啦!小北很不爱那个药味啊!所以,小北遇到这种状况,会喝这道清热,润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的,赶紧煲一壶给他们,就算是小盆友一喝都会爱上它!

时间:1-2小时
食材
雪梨 1个
无花果干 3颗
海底椰 2块
南北杏 10颗
蜜枣 1颗
陈皮 1块
百合 5g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雪梨清洗干净,去芯,切块。其他食材用水清洗干净。
  • 步骤 2/4
    将清洗过的所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
  • 步骤 3/4
    待自动断电,即可。
  • 步骤 4/4
    一碗喝下去,咳嗽立马就好了~
小贴士

1.因为雪梨,蜜枣都会有甜味,汤水本身会有甜味,可以不用再加冰糖。

2.如果买不到新鲜海底椰,也可在超市直接购买海底椰干,效果是一样的。

3.南北杏中的北杏,本身具有少许的毒性,虽然我们在药店或超市购买的北杏仁,是经温火炒制,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上还是要加以控制,别放太多。

发布于 2019-09-04
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