山楂能消食化积,活血化瘀,并具有扩张血管,降低胆固醇的作用。核桃能补肾养血,润肠化滞。黄豆含有丰富的蛋白质,能延缓细胞衰老,使皮肤保持弹性。三者相辅相成,能促进消化,降糖降脂,补肺肾,润肠燥,还能预防癌症。
没有新鲜山楂,可以用山楂酱,山楂糕或者山楂片,放多少随自己高兴,不过不要放太多,小心太酸了
豆浆中加大米是为了增加豆桨的浓稠度,如果不喜欢可以不加。
如果豆浆机带的有预约功能,可以前天晚上预约好,第二天早上就可以喝了。
没有新鲜的山楂,可以用山楂糕代替。