Name: 菠萝银耳羹，夏季必喝的美容养颜排毒汤
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 银耳 50g; 莲子 30g; 冰糖 40g; 菠萝块 100g; 枸杞 10g

菠萝银耳羹，夏季必喝的美容养颜排毒汤

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酥炸西红柿

银耳和枸杞都是非常有营养的天然补品，长服银耳和枸杞也可以强身健体，与菠萝放在一起熬汤，那营养和功效一定杠杠滴，尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。

时间:10-30分钟

食材

银耳 50g

莲子 30g

冰糖 40g

菠萝块 100g

枸杞 10g

烹饪步骤

小贴士

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发布于 2018-12-04