莲子百合豆浆
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夏天的早餐,朋友们喜欢吃什么,最近我家是豆浆配蛋糕,简单却不失营养。今天的豆浆完全的混搭,用湘莲子,百合,还有黄豆调配了一下,这样子配榨出来的豆浆十分有香醇。这里面湘莲要将莲心去掉,以免影响口感。再者就是黄豆要搓洗好。这样子处理过后,就可以直接将食材入豆浆机,榨至出美味豆浆了

时间:10-30分钟
食材
黄豆 1杯
百合 适量
莲子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备好黄豆,莲子,百合。
  • 步骤 2/5
    将百合莲子泡发好,再将黄豆洗好备用。
  • 步骤 3/5
    将清洗好的食材入豆浆机,并加入规定内的清水。
  • 步骤 4/5
    选择营养豆浆,煮制豆浆熟透。
  • 步骤 5/5
    最后按个人喜好添加冰糖调味即可。
小贴士

湘莲的莲心记得要去掉,要不然影响口感。

发布于 2018-09-05
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