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来碗补气血甜汤
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敬曦凊仴聊嘸痕
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时间:1-2小时
食材
红豆 适量
黑米 适量
薏仁 适量
白砂糖或冰糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好材料
  • 步骤 2/9
    洗好后加水放入高压锅中按五谷杂粮键
  • 步骤 3/9
    随自己的喜好加入白砂糖或冰糖，也可以加炼乳
  • 步骤 4/9
    完成
  • 步骤 5/9
    此汤祛湿补气血
  • 步骤 6/9
    好好喝
  • 步骤 7/9
    加入牛奶或炼奶都可以的，多一份奶香味
  • 步骤 8/9
    这是加入牛奶的
  • 步骤 9/9
    吃不完也可以做成雪条
小贴士

腊八粥已经演变成非固定食材，而是固定时间了，腊八开始热热喝喝几天，所以我的食材里，你有什么就放什么。

发布于 2018-07-30
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