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大姨妈补气血的杂粮粥/汤
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弟怰古元英云
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食材
黑豆 适量
红腰豆 适量
黑米 适量
薏米 适量
红枣 4颗
生姜 4片
红糖 适量
枸杞 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    泡发黑豆红腰豆红豆薏米
  • 步骤 2/3
    将除红糖外所有材料放入电饭锅，加没过食材两指节的水，煮粥模式
  • 步骤 3/3
    加适量红糖调甜度就可以喝啦
发布于 2018-07-02
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