搜索菜谱、食材
木瓜银耳汤（羹）--秋冬季必备滋补养颜甜汤
15.1万 热度 39 收藏
小文留

木瓜银耳汤的主要作用在于丰胸和减肥，还能滋补美容，补充胶原蛋白，刺激雌性激素分泌，长期吃木瓜银耳汤皮肤会很好。

时间:1-2小时
食材
枸杞 适量
银耳 适量
莲子 适量
木瓜 适量
炖锅 1个
冰糖 适量
红枣 4个
温水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备以上材料
  • 步骤 2/6
    准备一个隔水炖盅，放入撕碎的银耳、红枣、枸杞、莲子
  • 步骤 3/6
    切入适量的木瓜
  • 步骤 4/6
    倒入温水
  • 步骤 5/6
    隔水炖1-2小时就可以吃啦…
  • 步骤 6/6
    盛出
小贴士

秋冬季吃木瓜银耳汤是最好的滋补养颜佳品…经常吃可以补充满满的胶原蛋白…滋阴润肺

发布于 2018-07-09
评论
相关菜谱