南方的夏天除了热还有闷，街头巷尾都呈现一派冷饮的世界。若你可以，何不自制一碗糖水，让它在心里等待花开，处繁华中守住真淳，于纷芜中静养心性。
1.陈皮味辛苦，性温，归于脾、肺二经。主要的功效是理气健脾、燥湿化痰，主要运用于脾胃气滞症。
2.木瓜可以主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹等病症。
3.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；能增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳有滋阴作用，
4. 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效
没有冰糖可加白纱糖。