搜索菜谱、食材
木瓜银耳汤
2.1万 热度 180 收藏
悤孤岛旧梦少男旧

木瓜银耳汤非常有营养的，能滋润皮肤，美容养颜，排毒丰胸，补气活血，提高免疫力。春节吃腻了，喝一碗汤又解腻又美容。

食材
银耳 半朵
木瓜 500g
红枣 50g
冰糖 30g
枸杞 20粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    银耳半朵，事先泡发。
  • 步骤 2/10
    红枣稍泡。
  • 步骤 3/10
    银耳泡发后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵。
  • 步骤 4/10
    把红枣、银耳放进凉水锅里煮。
  • 步骤 5/10
    大概半个小时后，比较粘稠。
  • 步骤 6/10
    木瓜去皮、去籽，切块。
  • 步骤 7/10
    放进锅里煮。
  • 步骤 8/10
    加枸杞。
  • 步骤 9/10
    放冰糖。
  • 步骤 10/10
    搅拌至冰糖溶化就可以了。
小贴士

木瓜不宜多煮，放进去两分钟就可以关火了。

发布于 2023-01-24
评论
相关菜谱