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能力黑米坚果球
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纷泪雨书波

美味的核桃...怎样才能兼顾美味与营养价值兼得呢？ 快来试试阿左的“能量黑米坚果球”吧，软糯的黑米搭配美味的核桃碎和开心果，美味又营养哦...

时间:10-30分钟
食材
黑米 50G
糯米 200G
加州核桃仁 一把
开心果仁 一把
椰蓉 100G
椰丝 100g
糖 1小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黑米泡水，我泡了大概30分钟哈...
  • 步骤 2/9
    糯米泡水，依旧泡了大概30分钟
  • 步骤 3/9
    准备材料，开心果仁和加州核桃仁哦（多少根据你想做几个来定哦）
  • 步骤 4/9
    椰浆我选的低值的，依旧很美味，不会淡淡的哦
  • 步骤 5/9
    开始做啦...黑米滤水备用
  • 步骤 6/9
    糯米滤水备用
  • 步骤 7/9
    加州核桃仁用手剥碎
  • 步骤 8/9
    这里说一下...我的电饭锅很小，所以我没有直接蒸，我用了煮饭的方法，但是水只要稍稍没过米就好了哦...少放水
  • 步骤 9/9
    水大概这样哦
小贴士

我弄的比较啰嗦，大家原谅哈...嘿嘿...只是为了大家都能清楚每一步怎么做...真的非常非常非常好吃哦...大大的推荐

发布于 2018-11-21
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