糯米南瓜养胃粥
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时间:1-2小时
食材
南瓜 300克
糯米 30g
大米 15g
小米 15g
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜去皮,准备好米
  • 步骤 2/5
    米类洗净,大火烧开转小火煮至米开花期间多搅打防止粘锅
  • 步骤 3/5
    放入南瓜继续煮,期间搅动防粘锅
  • 步骤 4/5
    煮至浓稠放洗净的枸杞。继续煮至粘稠即可
  • 步骤 5/5
    养胃的粥,你值得拥有!
小贴士

南瓜的含水量不同,请酌情加减,

发布于 2018-09-24
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