天气闷热，总爱出汗，是阴虚的表现，一定要多喝它，解毒又祛湿！

虽已立秋，可秋老虎肆虐，每天都异常闷热，总是流汗，身上黏黏的，人也慵懒没精神。有人特别怕热，比一般人更爱流汗，中医认为这是阴虚的表现，应该常喝解毒祛湿汤，可以滋阴补虚，祛湿。

薏米不仅具有滋补作用，还有降压、利尿、解热，而且还是一种抗癌剂，特别是对胃癌及子宫颈癌。红豆（赤小豆）有补血、健脾去湿的功效。绿豆有抗菌作用，特别是葡萄球菌，还能降血脂、抗肿瘤。这三种食材结合煮汤，特别适合湿热的夏季，滋补而不粘腻。赶快试试吧！