西兰花和 虾米都是补钙的 ，蛋黄添加蛋白质 。 面条我用的是亨氏面条 。适合10个月以上宝宝
肉沫切的在烂放水里煮都会成小坨坨 ，宝宝吞的下去也没所谓 ，吞不下的话。就把肉先蒸一下再切沫 就会很细了 。