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小宝补钙辅食，虾皮芝麻蛋饼
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香曼肥

虾皮和芝麻都是补钙数一数二的食材，这样搭配宝宝非常喜欢吃

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 1个
虾皮 5克
面粉 20克
水 30克
芝麻 2克
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材，还有一点白开水没照
  • 步骤 2/10
    所有材料倒入碗中，搅拌均匀
  • 步骤 3/10
    面糊调好，不要太干哦！稀点
  • 步骤 4/10
    电饼铛或平底锅加热，放一点油，用铲子摊平，锅底都沾上油
  • 步骤 5/10
    把面糊倒入锅中，摊平
  • 步骤 6/10
    摊开后，盖盖子加热一分钟
  • 步骤 7/10
    一分钟后这样，翻个在加热30秒
  • 步骤 8/10
    两面这个颜色就可以出锅了
  • 步骤 9/10
    卷起来，切块
  • 步骤 10/10
    这个就是我材料做好的量，一张，要想多做材料加倍就可以
小贴士

虾皮有滋味不用加调味料了，适合一岁以上，对所有食材不过敏的宝宝，面糊一定要稀

发布于 2018-08-10
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