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补血汤
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含蓄
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时间:30分钟-1小时
食材
红枣 适量
红豆 适量
莲子 适量
冰糖，红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    红豆，红枣，莲子，我都洗过了，然后放在一起泡下，红枣最好去核，不然容易上火，因为我的红枣太干了，所以我就没去核，最重要的我懒
  • 步骤 2/3
    用的九阳高压锅，冰糖红糖看每个人口味放的，红糖少点，因为我泡的时间不够，先开了五分钟看下情况，然后又开了12分钟
  • 步骤 3/3
    成品一共用了17分钟，每个人家里的电器不一样，可以先少几分钟看下，再判断需要用多久时间哦
小贴士

木耳以朵大身干、色泽黑亮、背白者为佳。新鲜猪润呈紫色或褐色，质实具弹性，若猪润有皱纹或呈收缩状，则属不新鲜。

发布于 2018-09-04
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