清淡去火,白贝豆腐汤
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思纬ultimate
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时间:10分钟内
食材
白贝 适量
豆腐 1块
1/2块
少许
料酒 少许
香葱 适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    白贝洗干净。将豆腐切丁块,姜片,香葱洗净切后待用
  • 步骤 2/3
    起锅,加清水和姜片,待水烧半开后,把白贝放入锅中
  • 步骤 3/3
    开后加入豆腐,煮一两分钟,放料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒上香葱末即可。
小贴士

不要沾铁器,陶瓷的最好啦!纯净水烧开泡的话药效最好哒!( 注:血虚者及孕妇不宜)

发布于 2018-06-30
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