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清淡去火，白贝豆腐汤
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思纬ultimate
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时间:10分钟内
食材
白贝 适量
豆腐 1块
姜 1/2块
盐 少许
料酒 少许
香葱 适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    白贝洗干净。将豆腐切丁块，姜片，香葱洗净切后待用
  • 步骤 2/3
    起锅，加清水和姜片，待水烧半开后，把白贝放入锅中
  • 步骤 3/3
    开后加入豆腐，煮一两分钟，放料酒、胡椒粉、盐调味，出锅撒上香葱末即可。
小贴士

不要沾铁器，陶瓷的最好啦！纯净水烧开泡的话药效最好哒！（ 注：血虚者及孕妇不宜）

发布于 2018-06-30
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