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高汤炖杂蔬
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生气

我做的是一个人的量，小砂锅一个

时间:10-30分钟
食材
瘦肉 50g
水发黑木耳 50g
水发豆腐皮 50g
西红柿 半个
太太乐高汤宝 半个
咸鸭蛋 半个
蒜叶 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备材料，肉切丝，咸鸭蛋对切，西红柿半个
  • 步骤 2/3
    冷水，半个咸鸭蛋，水烧开后放半个浓汤宝，慢火煲五分钟后放入黑木耳，豆腐皮，西红柿，烧开后慢火再炖十分钟
  • 步骤 3/3
    汤汁浓厚加蒜叶焖片刻加味精熄火即可享用
小贴士

营养价值绝对高，简单，色彩缤纷，浓汤酸鲜可口！

发布于 2018-09-24
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