【海的味道 我知道】
鲜嫩香辣的爆炒花甲是一道著名小吃，制作原料有花甲、油、盐，干辣椒等。烹饪简单、营养丰富。
花甲含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。
中医认为，蛤肉有降低血清胆固醇、滋阴明目、软坚、化痰的功效。有的贝类还有益精润脏的作用。
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1、养花甲的水放些盐，可以让花甲更好地吐沙，夏天要放冰袋或冰水，不然会有味道；
2、花甲在炒之前的去泥沙清理很重要，所以一定要反复清洗；
3、炒花甲的时间不宜太长，一定要旺火快炒，本身花甲已经是半熟状态了，太久影响口感。