分类好纠结,算是一人食~也算是减脂增肌~
蛤蜊之类的河鲜海鲜就是没什么脂肪的荤菜,虽然不够硬菜,但本身很有营养啊,配上各种蔬菜就更营养了~
其实是最近越来越懒,所有东西都一锅煮最简单了~
1. 为咯做出来好看,就是先在锅里码好蔬菜~在倒入汤或者倒入水,整体外形就很好~