扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品,是一种极受欢迎的贝类食物。扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效,甚至比常用药物的效果还要好。晒干后就叫干贝或是瑶柱,干贝煲汤煮粥食用,沿海地区都爱吃
腌制扇贝时可以加入少许淀粉抓拌均匀,这样扇贝肉比较鲜嫩。
如果喜欢吃蒜香味浓一些的,可以把蒜末放入油锅煸炒一下,炒出香味,再淋在扇贝粉丝上面。
蒸嗯时间要掌握好,蒸过来,肉质会老,一般4-5分钟即可。