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扇贝炒韭菜
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分澳聊苯滓

最近全部是消灭冰箱中冷冻的食品啊

时间:10-30分钟
食材
冷冻扇贝 150g
韭菜 250g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    冷冻扇贝肉事先放入冷水中自然解冻，挤干水分备用。
  • 步骤 2/7
    韭菜摘洗干净，切成段。
  • 步骤 3/7
    锅中加入油，烧热，下入扇贝翻炒。
  • 步骤 4/7
    下入韭菜根部，翻炒至八成熟。
  • 步骤 5/7
    下入韭菜叶子部分，翻炒均匀。
  • 步骤 6/7
    加入盐，翻炒均匀。
  • 步骤 7/7
    出炉装盘。
小贴士

也可以用新鲜的扇贝，味道会更好。

发布于 2019-08-01
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