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滋补海参粥
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衷掀铱幸觅
最近喜欢喝咸粥,除了皮蛋瘦肉粥就不知道喝什么了了,也来个洋气的海参粥滋补一下~
时间:1-2小时
食材
大米
2量杯
海参
2只
葱花
少许
姜丝
少许
白胡椒粉
适量
盐
适量
橄榄油
少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
大米淘洗干净,倒入清水3碗,加入泡发好的海参(泡发海参真是个技术活)
步骤 2/5
放入切好的姜丝,葱段
步骤 3/5
撒少许白胡椒
步骤 4/5
5ml橄榄油
步骤 5/5
电炖锅使用快炖功能,2小时即可~
小贴士
海参要事先泡发好,并充分洗净,再切成小块。大骨汤事先熬好。
发布于 2019-02-03
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