三文鱼头煲
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树莓味
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时间:1-2小时
食材
三文鱼头 一只
三文鱼尾 二只
一块
洋葱 半个
青椒 一半
红椒 一半
黄椒 一半
大蒜 三大颗
料酒 适量
六月鲜酱油 适量
蚝油 适量
适量
柠檬汁 适量
淀粉 适量
橄榄油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    先将鱼头、鱼尾洗净,去除鱼鳃、鱼鳞切小块;
  • 步骤 2/9
    加入生姜,二勺蚝油;
  • 步骤 3/9
    二勺料酒;
  • 步骤 4/9
    二勺六月鲜酱油;
  • 步骤 5/9
    四、五滴柠檬汁;
  • 步骤 6/9
    少许糖;
  • 步骤 7/9
    充分搅拌均匀后腌制一小时左右;
  • 步骤 8/9
    将大蒜去皮,洋葱、各色彩椒切块状,淀粉倒入盆中备用;
  • 步骤 9/9
    锅中加入少许橄榄油;
小贴士

唠叨几句:

1、三文鱼鳃比较硬难去除,我一般是将鱼头对切后,从里面去鳃;

2、三文鱼头比较腥气,腌制时间最好不要少于30分钟,时间腌得长些更入味,夏天腌制时可放入冰箱冷藏;

3、如果家中没柠檬汁可不用,可适当的增加半勺黄酒去腥;

4、三文鱼本身油较多,如果鱼头上带的肉较多可适当的少放些油煎;

5、裹淀粉时尽量薄,这样煎出口感会更好些;

6、没彩椒可适当多放些大蒜和洋葱。

发布于 2018-07-20
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