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银耳绿豆粥
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千菱最初的模样
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时间:10-30分钟
食材
绿豆 2把
五常米 1把
银耳 1把（半朵）
水 1L
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    大米少许，需要洗干净。
  • 步骤 2/4
    银耳少许，半朵就足够了，泡发并清洗干净，撕成小朵。
  • 步骤 3/4
    绿豆洗干净，放入锅内，煮开后转小火，电磁炉600w煮15分钟后放入洗净的银耳、大米，电磁炉300w煮半小时后加入更多水，继续煮，再煮半个小时。
  • 步骤 4/4
    放凉到常温喝最好了。
小贴士

想让绿豆绿的话，可以添加极少量明矾，约黄豆粒大小，与绿豆一同放入即可。

添加少许冰糖味道更好，但是家里如果有高血糖的人就不要往里面加糖了。

发布于 2018-06-19
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