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银耳红豆粥
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桔子flux

银耳有燕窝的功效哦。爱美的姑娘们快来试试这个补血养颜的佳品吧^_^

时间:1-2小时
食材
银耳 一小朵
红豆 50g
薏仁 20g
红枣 六枚
水 适量
蜂蜜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    泡发银耳。不用泡太久，两到三小时就可以了。
  • 步骤 2/4
    泡好的银耳去根放在锅里煮1-2分钟，杀菌去杂质和异味。
  • 步骤 3/4
    将红豆、薏仁、大枣洗干净放入煲锅中，加入煮好的银耳。
  • 步骤 4/4
    加入水按个人喜好。喜欢粥厚一点的可以少加点水。然后盖上盖子煲一夜。早上喝的时候加上蜂蜜就可以啦^_^
小贴士

用热水煮粥红豆薏仁比较容易烂

发布于 2018-11-02
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